Восстановление после родов
Услуги

Восстановление после родов

Беременность и рождение ребенка – важные события в жизни женщины, но не менее важно правильно пройти восстановление после родов. Хотя природа предусмотрела механизмы возвращения организма в привычное состояние, но, чтобы помочь своему телу справиться с этим процессом, необходимо приложить усилия и знать основные закономерности.

Нажимая на кнопку «Записаться на прием», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Основные этапы восстановления после родов, с чего начать процедуры

Каждая женщина после появления ребенка чувствует себя по-разному. Но следует начинать заниматься собой как можно раньше, чтобы вернуться в оптимальную форму. Ведь изменения касаются мышц, позвоночника, веса.

Обратившись в клинику «ТОП ФИЗИО», вы получите квалифицированную помощь специалистов. Они займутся восстановлением фигуры после родов, порекомендуют комплекс процедур, подберут уровень нагрузок и режим питания. Все эти меры помогут справиться с такими изменениями, как:

  • большой послеродовой живот;
  • лишний вес, набранный за девять месяцев;
  • тяжесть и ноющие ощущения в груди;
  • депрессия;
  • послеродовое восстановление уровня кальция в организме;
  • боли в спине и суставах;
  • последствия гормональных перестроек в организме.

Наши специалисты прекрасно знают о физических, физиологических и психологических проблемах этого периода, поэтому помогут решить их в минимальные сроки и по минимальной стоимости.

Цены

Консультация врача: первичная 3 000
Консультация врача повторная по результатам лечения 2 000
Консультация специалиста клиники Villa Stuart (Рим, Италия) в режиме онлайн-конференции (телемедицина) 6 500
Реабилитационная сессия (примерное время проведения 1,5 часа) 6 000
Реабилитационная сессия в бассейне (примерное время проведения 1 час) 6 000
Комплексная услуга по коррекции деформации стопы 6 000
Ультразвуковая диагностика от 1 000
Кинезиотейпирование 1 000
Лечебная физкультура 3000

Что необходимо для восстановления живота после родов

Основным визуальным изменением после появления ребенка является увеличение живота и прибавка в весе. Ведь за предыдущие месяцы организм предусмотрительно создал запас питательных веществ.

Частично нормализация веса происходит самостоятельно. Но необходимо помочь восстановлению организма после родов, включив в меню богатые микроэлементами и витаминами продукты. А вот делать упор на строгую диету в попытках быстрее избавиться от набранного веса не рекомендуется. Специалисты клиники «ТОП ФИЗИО» предложат вам вариант сбалансированного, но малокалорийного и рационального питания.

Хорошие результаты в послеродовом восстановлении женщины дают физические нагрузки. Но вводить их необходимо не ранее, чем через 4 недели, а начинать регулярные занятия – через 6-8 недель. Мышцы живота в это период ослабляются по причине воздействия особого гормона.

Особенно тщательно необходимо подбирать упражнения при реабилитации после родов с разрывами или кесаревого сечения.

Увеличивается разрыв между мышцами и при нормальном течении беременности. Это может привести к развитию грыж при воздействии высоких нагрузок. Не стоит забывать и о косметических процедурах – пилинге и самомассаже, которые нужны для восстановления упругости кожи.

Наши специалисты

Юрченко Виталий Сергеевич

Инструктор по восстановительной медицине Стаж: 12 лет 2 отзыва Узнать больше

Что означает восстановление гормонального фона после родов

Организм женщины переживает стресс, связанный с постепенным возвращением к привычному режиму. Это влияет на работу внутренних органов. Происходит накопление питательных веществ, а тонус мышц начинает постепенно увеличиваться, подтягивая их в исходное состояние. Запускается естественное восстановление после беременности и родов. Этот этап называется инволюция – процесс, противоположный развитию беременности.

При этом происходят частые гормональные скачки, которые приводят к снижению либидо, вызывают чувство депрессии, беспричинную тревожность и даже физическое недомогание. Однако это временное явление, которое проходит после установления постоянного гормонального фона.

Похожие услуги

Продолжительность восстановления после родов, сколько оно длится и возможно ли ускорение?

Этот процесс начинается вскоре после родов, но он не может протекать мгновенно. Если женщина совершенно здорова и не кормит ребенка грудью, он может занять минимум 2-3 месяца. Но если не воспользоваться услугами специалистов, процесс растянется на полгода и более.

Скорость восстановления после родов и то, сколько времени займет процесс, заранее определить очень сложно. На это влияют такие факторы, как:

  • наличие осложнений при родах;
  • первая это беременность или нет;
  • возраст и вес женщины;
  • индивидуальные особенности строения позвоночника и осанки;
  • наличие заболеваний – острых или хронических.

Фото

Особенности реабилитации после вторых и третьих родов

Чтобы прийти в форму после второй беременности, женщинам обычно требуется больше времени. И восстановление стройной фигуры растягивается как минимум на 6-8 месяцев. Это связано, в первую очередь, с более медленным размерным сокращением матки.

Для восстановления после 3 родов потребуется еще больше времени и усилий. Тем более, что появление каждого последующего ребенка на свет будет происходить в более позднем возрасте. Но наши специалисты помогут справиться с любыми проблемами.

Особое внимание медики нашего центра уделяют восстановлению после искусственных родов или после прерывания беременности. В этом случае пациенткам необходимы не только физические упражнения, но и психологическая поддержка. А также особые программы по улучшению физической формы и нормализации гормонального баланса.

Записавшись в клинике «ТОП ФИЗИО» на программу реабилитации мамы после родов, вы гарантированно получите лучшие условия и цены в Москве, квалифицированные процедуры и консультации специалистов.

Акции и спецпредложения

Смотреть все акции и спецпредложения
Действующая
10.12.2018 - 28.02.2019

Изготовление стелек - комплексный подход!

Действующая
10.12.2018 - 28.02.2019

Тейпирование любой зоны - 1 000 руб.

Действующая
10.12.2018 - 28.02.2019

При покупке 9 физиопроцедур - 10-ая в подарок!

Остались вопросы? Позвоните нам 8 495 771 73 77
загрузка карты...
Запишитесь на прием
Ваше имя * Ваш телефон *