Снижение веса
Услуги

Программа безопасного снижения веса

1-е посещение (1,5 часа) - 6500 руб.
Первичная консультация по снижению веса с эндокринологом-диетологом (45 мин):
- Сбор анамнеза (anamnesis communis, генеалогического (семейного), социально- профессионального, эндемического, предшествующего лечения, особенностей питания, вредных привычек, физической активности); оценка роли поведенческих, метаболических, конституциональных, экологических факторов на формирование заболевания).
- Разработка индивидуальной программы клинического обследования, в том числе направленного на диагностику (или исключение) эндокринных факторов, приводящих к набору избыточного веса.
- Определение индивидуальных целей лечения.
- Определение и обсуждение видов мотивации для подбора эффективного лечения.
- Первичная консультация с врачом ЛФК и физиотерапевтом (45 мин.)
- Составление индивидуальной программы тренировок.

2-е посещение (2,5 часа)
Консультация по снижению веса - 4000 руб. (45 мин.)
- Оценка результатов клинико-биохимического обследования
- Разработка индивидуального алгоритма дообследования, с учетом данных первичного обследования.
- Обсуждение современных принципов коррекции избыточного веса.
- Анкетирование, определяющие пищевое поведение.
- Осмотр с определением антропометрических показателей (вес, рост, ИМТ, ОТ, ОБ, ОТ/ОБ, АД)
- Введение дневника питания
Занятие по программе снижения веса – 8200 руб. (1 час 40 минут):
- Индивидуальные занятия с личным тренером (1 час)
- Массаж (40 минут)
- Индивидуальные домашние задания

3-е посещение (2,5 часа)
Консультация по снижению веса с врачом эндокринологом-диетологом – 4000 руб. (45 мин)
- Анализ результатов анкетирования, определяющие пищевое поведение
- Анализ дневника питания
Занятие по программе снижения веса – 8200 руб. (1 час 40 минут):
- Индивидуальные занятия с личным тренером (1 час)
- Массаж (40 минут)
- Индивидуальные домашние задания


4-е посещение (2,5 часа) 
Консультация по снижению веса с врачом эндокринологом-диетологом – 4000 руб. (45 мин.)
- Анализ дневника питания (работа над ошибками, обсуждение проблемных моментов, анализ пищевого поведения)
- Обсуждение эффективности, подобранной индивидуальной комплексной программы, ее коррекция при необходимости.
- Анализ эффективности и коррекция медикаментозной терапии при необходимости.
- Перерасчет энергетического баланса и индивидуальной калорийности суточного рациона для снижения веса
Занятие по программе снижения веса – 8200 руб. (1 час 40 минут):
- Индивидуальные занятия с личным тренером (1 час)
- Массаж (40 минут)
- Индивидуальные домашние задания

5-е и последующие посещения – индивидуальные занятия. Количество определяет врач.
Продолжительность программы – от 10 до 25 занятий (индивидуально)

Последнее посещение
Консультация по снижению веса с врачом эндокринологом-диетологом – 4000 руб. (45 мин.)
- Подведение итогов программы
- Предоставление рекомендаций


На протяжении всей программы:
- врачи контролируют процесс снижения веса
- индивидуальный инструктор сопровождает вас до желаемого результата
- занятия и другие процедуры проходят на территории клиники 
- в программу включены виды массажа: лимфодреннажный, антицеллюлитный, липолетический, спортивный (вид массажа назначает врач в рамках индивидуальной программы).



Нажимая на кнопку «Записаться на прием», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Как правильно оценить свой вес и степень риска для здоровья?

Для этого необходимо рассчитать Ваш индекс массы тела (ИМТ): измерьте ваш вес в килограммах измерьте Ваш рост в метрах показатель вашей массы тела в килограммах разделите на показатель Вашего роста в метрах, и возведенный в квадрат.

ИМТ = вес (кг)/ [ рост(м)]2

Например: рост = 1,71м (171 см); вес =62 кг

Следовательно,

ИМТ = 62 : (1,71)2 =62 : (1,71*1,71) = 62 : 2,9241 = 21,20 кг/м2

Итак,

ИМТ 18,5 – 24,9 кг/м2 - Вы счастливый обладатель нормальной массы тела

ИМТ 25 – 29,9 кг/м2 - у Вас избыточный вес.

Самое время начать придерживаться здорового образа жизни. Лучшее лечение - это профилактика.

ИМТ 30 – 39,9 кг/м2 – у Вас ожирение. Вы находитесь в группе высокого риска развития заболеваний сердца, сосудов, сахарного диабета. Вам настоятельно рекомендуется снизить массу тела на 10 % от исходной за ближайшие полгода.

ИМТ > 40 кг/м2 - у Вас резко выраженное ожирение и крайне высокий риск развития тяжелых осложнений. Незамедлительно приступайте к программе снижения массы тела под контролем опытного врача.*

(ИМТ не подходит для оценки нормы веса у людей атлетического телосложения, в частности, это касается профессиональных спортсменов. В этих случаях принято использовать иные методы, позволяющие оценить избыток жировой ткани в организме).

Когда следует заботиться о снижении веса

- Ваш ИМТ от 25 кг/м2 и выше.
- У Вас есть любые уже установленные проблемы со здоровьем.
- Вы подозреваете у себя какие-то заболевания и/или у Вас есть жалобы, которые вы связываете с какими - либо заболеваниями.
- У Вас была интенсивная прибавка веса за короткий срок (от 5 кг и выше).
- Вы связываете свою прибавку веса с гормональными нарушениями.
- У Вас уже были попытки снизить вес , но при этом, не удалось удержать его в норме самостоятельно.
- Вы набрали во время беременности больше чем 12 кг и не вернулись к своему нормальному весу.
- Вес Вашего ребенка при рождении был больше чем 4000 грамм.
- У Ваших ближайших родственников был установлен диагноз - сахарный диабет 2 типа.
- Ваши ближайшие родственники страдают ожирением.
- Вы старше 35 лет.

Наши специалисты

Павлова Яна Федоровна

Инструктор программ "Здоровая спина" и "Безопасное снижение веса" Стаж: 18 лет 0 отзывов Узнать больше

Красноусова Наталья Сергеевна

Инструктор программ "Здоровая спина" и "Безопасное снижение веса" Стаж: 14 лет 0 отзывов Узнать больше

Михалева Ольга Валентиновна

Врач эндокринолог, диетолог, специалист по снижению веса
Кандидат медицинских наук Стаж: 18 лет 3 отзыва Узнать больше

Зимина Виктория Анатольевна

Массажист по программам "Здоровая спина" и "Безопасное снижение веса" Стаж: 17 лет 0 отзывов Узнать больше

Видео


Акции и спецпредложения

Смотреть все акции и спецпредложения
Остались вопросы? Позвоните нам 8 495 771 73 77
загрузка карты...
Запишитесь на прием
Ваше имя * Ваш телефон *