Лечебная физкультура
Услуги

Лечебная физкультура для спины

Эффективные комплексы процедур лечебной физкультуры для спины разработаны специалистами московской клиники «ТОП ФИЗИО» в сотрудничестве с коллегами из ведущего европейского центра реабилитационной медицины Villa Stuart. Упражнения позволят вам быстро восстановить функциональность позвоночника. Верните себе полноценную жизнь без боли и физических ограничений!

Нажимая на кнопку «Записаться на прием», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Зачем нужна лечебная физкультура для спины?

Каждое упражнение должно иметь свою цель. Условно их можно разделить на три категории:

  • декомпрессия позвонков – занятия, снимающие напряжение с нервных отростков спинного мозга;
  • повышение подвижности – занятия, улучшающие гибкость позвоночного столба и снижающие риск появления болевых ощущений;
  • укрепление мышц – занятия, формирующие надежный мышечный корсет, поддерживающий спину.

Лечебная физкультура для позвоночника должна проводиться исключительно под наблюдением специалистов, так как неправильная тактика выполнения упражнений может привести к еще большим проблемам, усилению болевого синдрома.

Цены

Консультация врача первичная 5 000
Консультация по правильному питанию 7 000
Консультация специалиста (сокращенная) 1 500
Консультация врача повторная по результатам лечения 0
Консультация специалиста клиники “Villa Stuart” (Рим, Италия) (телемедицина) 9 500
Реабилитационная сессия (примерное время проведения 1,5 часа) 7 200
Ватсу 7 200
Реабилитационная сессия в бассейне (время проведения - до 1 часа) 7 200
Массаж Ку-Нье общий (традицинный тибетский массаж, 120 минут) 9 000
Массаж нижней конечности и поясницы 3 500
Массаж головы 2 500
Массаж области грудной клетки 2 500
Массаж спины (все отделов позвоночника) 3 600
Массаж грудного и поясничного отделов позвоночника 3 000
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника 2 500
Массаж общий 4 800
Массаж одной зоны 1 800
Массаж Ку-Нье спины (традицинный тибетский массаж, 40 минут) 2 800
Комплексная услуга по коррекции деформации стопы 7 000
Частичная коррекция деформации стопы 2 500
Массаж Ку-Нье отдельной зоны (традицинный тибетский массаж, 30 минут) 2 400
Консультация невролога 3 000
Комплексное УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки 2 500
Комплексное УЗИ почек, мочеточников, мочевого пузыря 2 000
УЗИ почек 1 500
УЗИ почек, мочеточников 1 500
УЗИ почек (контроль толщины паренхимы) 1 500
УЗИ – контроль отхождения конкрементов почек, мочеточников 1 300
УЗИ надпочечников 1 000
УЗИ мочевого пузыря с измерением объёма остаточной мочи 1 200
УЗИ поверхностных образований 1 000
УЗИ слюнных желез: околоушные 1 000
УЗИ слюнных желез: подчелюстные и подъязычные 1 000
Комплексное УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, почек 3 000
УЗИ региональных лимфатических узлов (1 группа) 1 000
УЗИ печени и желчевыводящих путей и желчного пузыря 1 700
УЗИ поджелудочной железы 1 000
УЗИ желчного пузыря и функции желчного пузыря 1 500
УЗИ селезенки 1 000
УЗИ молочных желез 1 500
УЗИ щитовидной железы 1 500
Комплексное ультразвуковое исследование для женщин 6 000
Комплексное ультразвуковое исследование 4 500
Занятие ЛФК (без физиотерапии) (время проведения - до 1 часа) 4 600
Магнитотерапия 1 поле 1 200
Магнитотерапия 2 поля 1 600
Электротерапия гальваническими токами/электрофорез 1 200
Лазеротерапия (низкочастотный лазер) 1 200
Электротерапия гальваническими токами/электрофорез 1 200
Электротерапия гальваническими токами/электрофорез 1 600
TECAR-терапия, 1 зона 2 500
TECAR-терапия, 2 зоны 3 700
Ударно-волновая терапия 1 зоны 2 500
Ударно-волновая терапия 2 зоны 3 700
HILT-терапия (высокочастотный YAG-лазер с длиной волны 1064 нм) 2 500
Инфракрасная терапия 1 200
Прогревание рефлекторных точек медотом Мокса 2 500
Масляное прогревание медотом Хорме 2 500
Вакуум-терапия медными банками Ме-Бум 2 500
СМТ 1 поле 1 200
СМТ 2 поля 1 400
СМТ-форез 1 200
Интерференц-терапия 1 200
Терапия диадинамическими токами 1 200
Электромиостимуляция 1 зоны 1 200
Электромиостимуляция 2 зон 1 500
Электромиостимуляция 3 зон и более 1 700
Ультразвуковая терапия / фонофорез 1 200
Кинезиотейпирование одной анатомической области 1 200
Кинезиотейпирование двух анатомических областей 2 300
Кинезиотейпирование трех анатомических областей 3 000

Примеры лечебной физкультуры для декомпрессии позвоночника

  • вис на турнике с расслабленными мышцами спины;
  • полувис на турнике – облегченный вариант с ногами на полу;
  • вис на гимнастической стенке животом вперед с отводом ног назад;
  • потягивания, лежа на полу лицом вниз;
  • потягивания, лежа на спине.

Наши специалисты

Оболенская Алла Евгеньевна

Главный врач клиники
Врач восстановительной медицины Стаж: 13 лет 7 отзывов Узнать больше

Примеры лечебной физкультуры для подвижности позвоночника

  • взмахи прямой ногой вперед/назад с увеличением амплитуды, удерживая руки на опоре;
  • сгибание в поясе в положении сидя на полу с попытками дотянуться ладонями до носков;
  • сгибание ног в положении лежа и прижимание их к груди.

Следующие упражнения лечебной физкультуры для позвоночника были разработаны специалистами клиники «ТОП ФИЗИО». Их можно выполнять каждый день, даже непосредственно на рабочем месте. Данный комплекс производится в положении стоя:

  • наклоны вправо и влево, руки на поясе;
  • наклоны вперед с максимальным прогибом, руки на поясе;
  • вращение телом, руки свободны, ноги на ширине плеч;
  • движение тазом взад-вперед, руки на поясе;
  • сгибание ног в колене и притягивание их руками к животу.

Похожие услуги

Примеры лечебной физкультуры для мускулатуры спины

  • опорная стойка на плечах и затылке;
  • прогиб назад, сидя на стуле, руки за головой;
  • напряжение сцепленных в замок рук, заведенных за спину (стоя);
  • прогиб позвоночника, стоя на четвереньках (руки на опоре);

Следующие упражнения лечебной физкультуры для мышц спины выполняются лежа:

  • на спине, руки в стороны – одновременное поднимание головы и ног с фиксацией;
  • на спине, руки за головой – наклон головой вперед (несколько раз);
  • на спине – прогиб в пояснице и груди с упором на согнутые ноги и голову;
  • на животе – одновременный подъем рук и ног с фиксацией.

Чтобы записаться в Москве на курс лечебной физкультуры для позвоночника в медицинском центре «ТОП ФИЗИО», оставьте заявку или позвоните по телефону 8-495-432-67-31. Стоимость услуг клиники указана в нашем прайс-листе.

Фото

Видео

Акции и спецпредложения

Смотреть все акции и спецпредложения
Действующая
10.12.2018 - 31.07.2019

При покупке 9 физиопроцедур - 10-я в подарок!

Действующая
10.12.2018 - 31.07.2019

Скидка 50% на первый прием по программе "Здоровая спина"!

Архив
25.03.2019 - 31.05.2019

Подарочный сертификат на массаж - самое выгодное предложение весны!

Акция "Весеннее обновление" - 1, 3 или 5 сеансов массажа со скидкой 33%!

Остались вопросы? Позвоните нам 8 495 771 73 77
загрузка карты...
Запишитесь на прием
Ваше имя * Ваш телефон *